蘋果日報:夫婦晚晚「食好嘢」溫燥久咳

上班一族若無時間在家煲湯水,建議平日可沖飲蜂蜜水,或飲用甘蔗水、羅漢果水都有滋潤作用,也可多吃生津潤肺的水果,如柑橘可生津止咳、潤肺化痰,柿子可止咳及清熱生津,葡萄可益氣血及生津,但咳嗽人士不宜。

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