自家製青少年助長湯水食療

青少年踏入青春期階段,無論是心理、生理及體型上都會產生變化。若於青少年發育時期能輔以適當的湯水及食療作幫助,能有助男女青年健康地渡過及解決這段時期所遇上的各種問題。

書中是很多家有少年子女的家長都希望知道的食療方案,也有針對青春期個人特質的專門食譜。不用喝苦茶也不用吃藥也可處理掉令她們煩惱不堪的瑣碎問題如:青春痘、體味、考試壓力、失眠、經痛等。希望此書能助你陪伴子女踏進成長的必經階段。