自家製美味滋養甜品

書中的甜品以簡單易做為主,每個食譜的份量約為2-4人,而取材則偏向清新正氣,讓愛甜的你吃得健康開心。食譜中有凍有熱,有些很受小朋友歡迎,有些較易被長者接受,每個食譜的養生功效,亦有註明並詳述了材料的效用,書中的甜點款式、口味,均有照顧到男、女、不同體質人士的需要,一年四季當中,處於不同天氣下,卻必能在書中找到一款合適的食譜來用。未看這本書前,很多人會以為中醫食療中是不設甜品的,今後要改觀了,美味的甜點也可以作養生食療。