【信報專欄】許懿清中醫師:吃飯時不要做「中醫」

近月以來的逆權抗爭為大義,着實是香港人生活中不能避開的一部分;繼續抗爭需要有用之軀,我們必須繼續身體健康是基本要求。日常生活中飲食對健康的影響最為關鍵,筆者發現近年身邊很多朋友或其他人均非常注意飲食養生,動輒就說這樣不能吃,那個應少吃,吃了這種食物又要避開另一款食材等等,一開始進食就變得煞有介事,小心翼翼地吃。今天跟各位說說中醫會怎樣吃飯的。先旨聲明,本文只是談筆者自己及筆者認識的中醫,並不代表所有同業,請其他同業勿誤會「被代表」了。

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