【CHAMPIMOM】中醫教教你:吃瓜飲湯可長胎不長肉﹗

在懷孕初期,胚胎所需要的能量和卡路里不是太多,因此準媽媽毋須過份進補,最重要是保持均衡飲食,食物種類多樣化,多吃新鮮的食物,攝取足夠的維他命和葉酸已經足夠,避免吃即食食物。

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